SET Beurer PM 90 + Speedbox

Běžecká sada oblíbených hodinek Beurer PM 90 a nožního snímače rychlosti Beurer Speedbox 2.

V balení tohoto setu tedy naleznete: hodinky, nožní snímač rychlosti, hrudní pás, držák na kolo, kabel k PC, software a manuály.

Hodinky Beurer PM90 slouží k měření pulzu a jsou vybaveny různými možnostmi nastavení, tak aby vám pomohly správně vytvořit váš tréninkový program.

Hodinky aktivujete stisknutím libovolného tlačítka na nejméně pět vteřin. Jestliže hodinky nebudou cca po dobu pěti minut přijímat žádný signál, přepnou se automaticky do úsporného režimu. V tomto režimu budou ukazovat pouze aktuální čas. Pro opětovnou aktivaci stisknete libovolné tlačítko. Beurer PM90 přijímají signál o tepové frekvenci pomoci digitálních snímačů umístěných v hrudním pásu. Pokud na hodinkách bliká symbol srdce, je přijímán signál srdeční frekvence z hrudního pásu.

Základní nastavení provedete v režimu SETTING. Zadáte zde osobní data, a to věk, pohlaví, výšku, váhu a na základě těchto údajů vám hodinky automaticky vypočtou maximální srdeční frekvenci. Dále v tomto režimu nastavíte horní a dolní mez pulzu pro tréninkovou zónu, kdy dolní mez návrhu tréninkové zóny je 65%max. srdeční frekvence a horní mez je 85%. Pokud si v režimu FitTest uděláte kondiční test, budou obě meze automaticky nastaveny jako návrh tréninkové zóny podle vaší fyzické zdatnosti. Podle toho jak se bude zlepšovat vaše výkonnost a průběžným prováděním FitTestu, tak budou automaticky přepisovány staré hodnoty horní a dolní meze tréninkové zóny.

Kondiční test je vhodný nejen pro aktivní sportovce, ale i pro méně zdatné jedince všech věkových kategorií. Test provedete tak, že vstoupíte do režimu FitTest, připnete si hrudní pás a až se na displeji zobrazí váš pulz máte pět minut času na zahřátí. Hodinky Beurer PM90 signalizují konec pětiminutové zahřívací fáze pípnutím. Poté proběhnete plynule a přesně trasu dlouhou 1600 metrů. Můžete zvolit rovnou trasu dlouhou 1600 metrů, nebo zaběhnout čtyři okruhy na stadionu. Po uběhnutí 1600 metrů stisknete tlačítko STOP. Následně se vám zobrazí kondiční index v rozmezí 1 -5, kdy 1 = Poor (slabý), 2 = Fair (dostatečný), 3 = Average (průměrný), 4 = Good (dobrý), 5 = Elite (velmi dobrý). Dále se vám ukáže čas, který jste potřebovali k uběhnutí trasy, datum provedení testu, VO2 max. (maximální objem kyslíku při nádechu), BMR (bazální metabolismus) a AMR (aktivní spotřeba kalorií).

Vlastní trénink zahájíte vstupem do nabídky TRAINING. Hodinky vyhledají signál digitálního snímače hrudního pásu a automaticky se přepnou do hlavní indikace. Jakmile spustíte zaznamenávání, hodinky Beurer PM90 začnou zaznamenávat vaše tréninková data a budou je kontinuálně zaznamenávat, dokud je neuložíte, nebo nevymažete. To platí i v případě, že nový trénink začnete až druhý den. Kontinuální čas vám také umožňuje kdykoli trénink přerušit.

Hodinky Beurer PM90 jsou vybaveny pamětí a zaznamenat můžete až 7  hodin tréninku. V rámci tréninku je možné maximálně 50 dílčích časů. Hodinky vydají hlášení pokud je paměť téměř plná. Pokud obdržíte toto hlášení můžete přenést všechny údaje do počítače, nebo paměť vymazat ručně. Pomoci počítačového software EasyFit můžete načíst výsledky z hodinek a různými způsoby je vyhodnocovat. K tomu účelu disponuje EasyFit užitečnými kalendáři a administrativními funkcemi, které podporují optimální trénink  v delším časovém období. Při každém úspěšném přenosu dat do počítače bude paměť vymazána.

Kdo z vás chce znát podrobné informace o průběhu tréninku, tak je tady pro vás funkce RESULT. Zjistíte zde průměrnou a maximální tréninkovou srdeční frekvenci, čas pod tréninkovou zónou, čas nad tréninkovou zónou, celkovou spotřebu kalorií v rámci posledního tréninku, osobní data. Čas a srdeční frekvenci naměřené během tréninku.

V režimu ALTI / TEMP lze zadat referenční výšku známého místa a nastavit jednotky výšky a teploty. Poté se vám v prostředním řádku zobrazuje absolutní nadmořská výška a pokud jste právě zahájili trénink uvidíte ve spodním řádku celkové stoupání / klesání během tréninku, nebo jakoukoli jinou vámi zvolenou informaci.

K hodinkám Beurer PM90 lze dokoupit SPEEDBOX. Hodinky jsou vybaveny všemi potřebnými funkcemi pro vyhodnocení speedboxu. Ve speedboxu Beurer je integrováno vícedimenzionální měřící zařízení. Toto zařízení zaznamenává zrychlení nohy a vysílá tyto hodnoty dále do hodinek. Hodinky Beurer PM90 vypočítají ze zrychlení a doby každého kroku zdolanou trasu a rychlost.

Hodinky Beurer PM90 jsou vodotěsné do 50m a lze s nimi plavat. Měření pulzu však pod vodou nelze provádět. Těsnost hodinek vůči vlhkosti nelze také zaručit při skákání do vody a při mačkání tlačítek za deště.

Pomocí software EasyFit můžete optimálně vyhodnocovat svá tréninková data. Kromě toho zde naleznete mnoho dalších funkcí pro hmotnostní management a plánování tréninku.
  - funkce kalendáře
  - přenos až 10 záznamů tréninku
  - týdenní plánování tréninku pro dosažení požadované hmotnosti
  - různá vyhodnocení a grafická znázornění pro sledování pokroku při tréninku (USB kabel + software součástí balení)